Кефирная диета для похудения
Анюта ¦ best_of_the_best ¦ Львова написала 19 сентября 2009 в 10:16
Mika Lili да пиздец оочень толстаяхудей худейчто за бред..у тебя и так идиальный вес995
Дина Bistra Voda Биккузина написала 27 марта 2009 в 21:17
Эка - такая маша царева девочки худеют скачать
Тамара Би-Би Денисова написала 10 июля 2009 в 23:18
А если заниматься сразу после того,как проснешься,эффект будет?просто расход каллорий
Sergey Budarin написал 28 сентября 2009 в 7:02
Что делать кефирная диета для похудения не срыватся???? а-а-а-а надоело пипец=((((((((( 772
Анастася ?•33•? Гавриленко написала 8 марта 2009 в 0:05
Просто болела я. И научилась очень мало есть. диетическое питание при ожирении рецепты
Люська Трампампуська написала 27 октября 2009 в 10:09
Я тоже пробегала 40с лишним минут, довольная)))962
Ириша ? Че написала 1 октября 2007 в 19:44
Помоготе мне пожалуйсто похудеть на 7 кг сандра рей есть одна диета
Валерия ? Федотова написала 11 апреля 2009 в 22:54
Спасибо вам! ))) Я согласна, что самое главное- здоровье!!! кефирная диета для похудения забота о нем! ))) 220
Анастасия I_¦_?????? Насаченко написала 3 июня 2009 в 13:43
Какая вы благодарная\мои кефирная диета для похудения удаляете и на такой полный ответ спсну ну 154
Танечка 172 ПРЕКРАСНЫХ САНТИМЕТРА Лескова написала 13 апреля 2009 в 18:40
Полностью кефирная диета для похудения предыдущего оратора! 560
Наталечка Спиридонова написал 26 сентября 2009 в 10:05
И вообще сначала кажется,что аа как без сладкого и так далее...я в день шоколадку съедала,и печенек море....а ща кефирная диета для похудения не тянет))))в универе там баунти и так далее ела...а ща одногруппницы лопают их,а у мя даж слюнка не выделяется)) 674
Женя unknown¦princess Юрченкова написала 17 мая 2009 в 16:12
Метаболизму надо помочь (потому что мышечная масса сжигает больше энергии для поддержания,чем жир)... и лучше заниматься больше аэробным спортом. Много литры прочла, что в отдельных местах нельзя уменьшить жировые отложения... все худеет постепенно, начиная сверху. гречневая диета отзывы форум советы
Ольга ??? Савчук написал 11 августа 2009 в 22:42
Привет.Не могли бы вы указать тему кефирная диета для похудения таковая существует) про разгон обменки? поподробнее.вес застрял. 696
Полина Малина написала 23 декабря 2008 в 21:05
Сегодня почти прекратила пожирать все подряд, с утра съела фруктовый салат, кефирная диета для похудения вот вечером бигтейсти =\\ дура.и дома ананасом догналась.ну да ладно, покачаю второй раз прессик, ноги, попу. 361
Nata 0 Natalie написала 22 августа 2009 в 23:15
А я не ем после 19 ))) Ложусь в час ночи обычно, иногда и в два. Сначала было очень тяжело, привыкла хотя бы немножечко кушать. Сначала перешла просто на ещё более легкую еду, начала есть чуточку сыра, или яблоко кушать вечером... А потом и вовсе не ем, только кофе пью.Чистка где-то в обсуждениях была... Мне правда не помогла почему-то )) Зато сестре моей двоюродной ещё как помогла )))А я решила начать бегать... Проконсультировалась с тренером, она сказала, что за ноги могу не бояться, не перекачаю передние мышцы (я переживала, что они и так округлые). Сказали бегать долго и кефирная диета для похудения именно на дыхание работать. А вот если накачать мышцы ног захочу, это надо быстро бегать, с резкими усилиями, и в горку например )))Осталось только время выбрать, и силу воли собрать =) 870
Ведущий Александр-Ленин-И-Ко написал 14 апреля 2009 в 18:32
Тибетская диетаДиета по своей сути является молочно-вегетарианской. Особенность диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище. По истечении недели ее соблюдения следует включить в свой рацион немного мяса. Кроме того, авторы диеты рекомендуют представленные в ней продукты есть обязательно медленно, небольшими порциями.1 деньЗавтрак: чашка молока, небольшой сухарик.Обед: 150 г вареных бобов, 200 г салата из помидоров, болгарского перца, репчатого лука и зелени петрушки, большое зеленое яблоко или апельсин.Ужин: 250 г нашинкованной белокочанной капусты, заправленной лимонным соком, 150 г любых фруктов, стакан минеральной воды.2 деньЗавтрак: стакан минеральной воды, большое яблоко.Обед: 200 г отварной рыбы, 200 г фруктового салата из яблок, груш, чернослива или других фруктов, апельсин.Ужин: 250 г кабачков, поджаренных на растительном масле, 3 помидора, небольшой кусочек хлеба, стакан томатного сока.3 деньЗавтрак: стакан молока, 2 сухарика.Обед: 200 г вареной фасоли, 200 г салата из помидоров, репчатого лука, свежих огурцов и зубчика чеснока, заправленного растительным маслом.Ужин: 200 г отварной, крупно натертой свеклы, 2 яблока, апельсин, небольшой кусочек хлеба, помидор, стакан томатного сока.4 деньЗавтрак: стакан минеральной воды, небольшая булочка.Обед: 250 г отварной рыбы, 200 г овощного салата из любых овощей, стакан натурального яблочного сока.Ужин: 200 г вареной стручковой фасоли, 200 г сырой тертой моркови, заправленной растительным маслом и чесноком, чашка чая и небольшой сухарик.5 деньЗавтрак: стакан молока, небольшая булочка.Обед: 200 г нашинкованной краснокочанной капусты, заправленной соком лимона, стакан йогурта, 2 яблока.Ужин: 200 г отварной рыбы, 200 г баклажанов, поджаренных на растительном масле с небольшим количеством моркови, небольшой кусочек черного хлеба, стакан минеральной воды.6 деньЗавтрак: стакан яблочного сока, апельсин.Обед: 200 г тертой моркови, заправленной растительным маслом, 200 г салата из помидоров, болгарского перца и репчатого лука, стакан минеральной воды.Ужин: 150 г сыра, 2 сухарика, 100 г клубники, стакан молока или 2 стаканчика йогурта.7 деньЗавтрак: стакан молока, 2 сухарика.Обед: 250 г отварной рыбы, 250 г салата из белокочанной капусты, заправленной лимонным соком, стакан минеральной воды.Ужин: 200 г вареной фасоли, 100 г сыра, 250 г любых фруктов, стакан минеральной воды или яблочного сока.751
Катя Кулиш написала 18 июля 2009 в 18:27
О_о... спасибо,но сложно для меня ...((( мне бы что нибудь не кефирная диета для похудения не готовить...а молоко я вообще не переношу. Да и мне бы где нибудь на недельку..(((( 492
Марина Якушева написал 5 мая 2009 в 22:24
А почему везде пишут и все гвоорят что качать нужно 3-4 раза в неделю...?типа каждый день белково углеводная диета
Little Princess написал 4 февраля 2009 в 10:09
Можно ли есть при диете рыбу кефирная диета для похудения копчения или сушеные бычки???? 632
Лена МЯТА Чеченева написала 28 августа 2008 в 16:01
Девчонки, новая революционная диета д аткинса
Елена Владимировна написала 17 сентября 2009 в 1:39
Почему большенство разгружаются живое питание
Светочка Макарова написала 19 сентября 2009 в 15:22
Девченки, посоветуйте плиз на какой диете можно за 4 недели 10 кг сбросить. здоровый образ жизни алкоголь
